扎赉诺尔区（zhalainuoer）位于内蒙古自治区呼伦贝尔市,扎赉诺尔区的区号为0470,邮政编码为021410,扎赉诺尔区（zhalainuoer）的经纬度分别为117.793000,49.486900,听风气象收集了扎赉诺尔区今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
扎赉诺尔区今日天气,扎赉诺尔区天气预报
更新时间：202604050715
0°C
多云
西风
3-4级
湿度
97%
气压
922 hPa
降水量
0 mm
日出时间
05:30
日落时间
18:36
紫外线
最弱
扎赉诺尔24小时预报
07:00
-1°C
多云
08:00
-2°C
晴
17:00
0°C
雨夹雪
18:00
-2°C
中雪
19:00
-3°C
多云
20:00
-5°C
暴雪
21:00
-5°C
大雪
22:00
-5°C
小雪
扎赉诺尔7天天气预报
2026-04-04
阴转多云
-3°C ~ 6°C
2026-04-05
大雪转中雪
-7°C ~ 2°C
2026-04-06
晴转多云
-6°C ~ 0°C
2026-04-07
多云转多云
-1°C ~ 3°C
2026-04-08
晴转晴
-8°C ~ 3°C
2026-04-09
晴转雨夹雪
-3°C ~ 6°C
2026-04-10
多云转多云
-5°C ~ 1°C
2026-04-11
多云转多云
-3°C ~ 2°C
扎赉诺尔生活指数建议
空调开启
您将感到有些冷，可以适当开启制暖空调调节室内温度，以免着凉感冒。
过敏
天气条件不易诱发过敏，有较强降雪，风力较大，体感温度较低，体质较弱的人群应及时添加衣物，预防感冒可能引发的过敏。
洗车
将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒
风力较大，感觉寒冷，室外活动要注意保暖，可戴手套与帽子。
穿衣
天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
感冒
天气寒冷，昼夜温差极大且风力较强，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。
舒适度
白天风力较强，您会感觉偏冷，不很舒适，请注意添加衣物，以防感冒。
空气污染扩散条件
气象条件非常有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
中雪，由于天气较冷，路面将会有积雪，路况较差，请小心行驶。
晾晒
有较强降雪，不适宜晾晒。若需要晾晒，请在室内准备出充足的空间。
钓鱼
风力太大，不适合垂钓。
中暑
天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。
化妆
天气寒冷，请用滋润保湿型化妆品，少扑粉，使用润唇膏后再抹口红。
心情
有较强降雪，心情糟糕，注意室内保暖，保持心态平和。
晨练
有较强降雪，风力较大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。
运动
有降水，且天气寒冷，风力极强，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择合适的运动并注意保暖。
太阳镜
白天降雪天气，视线较差，不需要佩戴太阳镜
防晒
属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游
天气稍冷，风较大，并可能出现较强降雪，会对交通产生不利的影响，总体天气条件不适宜出游。
交通
有较强降雪，路面比较潮湿，交通气象条件较差，事故高发期，车辆应低速行驶。
紫外线强度
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞
有较强降雪，您在外出的时候一定要带雨伞，以免被雪花淋湿。
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